Tips sehat ala Rasulullah

Bismillahirrohmanirrohim....

Tips sehat ala Rasulullah Sholallohu 'alaihi wasallam :

1. Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya se jam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit). Makan dengan tangan dan menjilati jemari, bermanfaat buat pencernaan.

3. Waktu sholat Subuh disunnahkan bertafakur (yaitu sujud sekurang-kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbuksi oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.

4. Nabi juga mengajarkan makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari-jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur (enzyme sejenis alat pencerna makanan).

5. Ketika minum pun jangan dilangsungkan. Misalnya 1 gelas sekaligus. Rasulullah saw. biasa ketika minum itu 2-3 tegukan lalu berhenti untuk bernapas. Kemudian minum lagi 2-3 tegukan lalu berhenti. Ini adalah cara minum yang benar. Karena jika kita minum satu gelas sekaligus, kita pasti akan minum sambil bernapas lewat hidung. Dan ketika kita bernapas, udara yang kita hirup dan kita keluarkan akan bercampur dengan air yang akan kita minum. Campuran air dan udara yang kita keluarkan itu akan menjadi racun. Dan air yang sudah menjadi racun itu kita minum.

Semoga kita sehat selalu sehingga dapat melaksanakan perintahNya dengan baik.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Misteri Pembantaian Ratusan Guru Ngaji NU oleh Pasukan Ninja 1998

Gambar
SuaraNetizen.com - Sepanjang tahun 1998, masyarakat NU di Jawa Timur, khususnya di Banyuwangi dan sekitarnya, mengalami kegetiran luar biasa. Di kantong-kantong NU di wilayah ini terjadi gelombang pembunuhan atas guru-guru ngaji NU. Pembantaian tersebut memakai kedok “menghabisi dukun santet”. Para pembunuhnya adalah orang-orang misterius dengan berpakaian ninja. Saat terjadi pemubunuhan berantai para guru ngaji NU ini, Presiden Soeharto baru saja lengser. Jabatannya sebagai presiden digantikan oleh Wakil Presiden BJ Habibie, orang dekat Soeharto. Habibie juga menjadi orang nomor satu di ICMI, organisasi yang sejak awal didirikan telah dikritik oleh Ketua Umum PBNU saat itu, Gus Dur, namun tidak mewakili aspirasi kalangan Nahdliyin. Gelombang pembunuhan berantai ini menimbulkan provokasi di kalangan msyarakat bawah NU. Tujuannya agar masyarakat melakukan tindakan kekerasan. Provokasi ini tidak berhasil secara baik. Awalnya pembunuhan dilakukan terhadap dukun santet oleh orang-orang t
Baca selengkapnya

Foto Rontgen Eno, Gagang Cangkul Menembus hingga Paru paru, Bikin Ngilu

Gambar
SuaraNetizen.com - Gadis malang berusia 18 tahun bernama Eno Farihah yang ditemukan tak bernyawa dengan kondisi cangkul yang tertancap di kemaluannya di messnya di Jatimulya, Dadap, Kosambi, Tangerang ini termasuk sebuah kasus pembunuhan paling sadis yang pernah ditangani,  ungkap Krishna Murti. "Selama saya menangani kasus pembunuhan, ini yang paling sadis," ujar Direktur Reskrimum Polda Metro Jaya Kombes Krishna Murti seperti dikutip dari  Detik , Kamis (19/5). Hal ini diungkapkan oleh Krishna lewat hasil visum RSUD Tangerang yang menyebabkan Eno tewas seketika di lokasi kejadian. Pasalnya korban akhirnya meninggal akibat kekerasan dengan benda tumpul, mengerikannya hampir sebagain besar gagang cangkul masuk ke dalam tubuh korban. Sementara itu, Kasubdit Resmob Ditreskrimum Polda Metro Jaya AKBP Eko Budi Santoso mengatakan, selain hasil visum, polisi juga mendapatkan hasil rontgen. "Dari hasil rontgen tersebut kita bisa melihat bagaimana posisi gagang cangkul itu merus
Baca selengkapnya

Pendukung Teroris Kagum Ribuan Orang Hadir Dalam Pemakaman Santoso, Padahal ini yg terjadi

Gambar
SuaraNetizen.com - Gembong teroris yang paling dicari Indonesia , Santoso alias Abu Wardah berhasil dibinasakan pasukan gabungan Polri dan TNI. Pada hari sabtu Jenazah santoso dikuburkan. Yang mengejutkan adalah beredarnya foto foto ribuan orang yang mengantar jenazah sang teroris. (Entah itu benar benar foto asli atau palsu yang jelas foto itu disebar situs dan akun pendukung teroris) Lalu situs situs dan akun pendukung teroris di media sosial dibuat kagum dengan banyaknya orang yang datang.  Mereka lalu berargumen kalau teroris tidak mungkin jenazahnya di antar banyak orang. "Wah, berarti Santoso bukan teroris, santoso pasti mujahidin buktinya ribuan warga mendatangi pemakamannya." "Wah, Santoso ternyata dicintai warga sekitar, pasti Santoso bukan teroris, yang teroris adalah TNI, Polri dan Densus". Mungkin begitu argumen mereka. Pertanyaannya, benarkah ribuan orang itu mengantarkan jenazah santoso karena cinta dan mendukung atau hanya karena penasaran kepada gem
Baca selengkapnya